ぎっくり腰（急性腰痛）｜VIVA接骨院で早期改善

「突然腰に激痛が走り動けない」

「腰を曲げる・伸ばすだけで痛い」

「くしゃみや咳で腰がズキッと痛む」

その症状は、急性のぎっくり腰（急性腰痛症）の可能性があります。

VIVA接骨院では、腰・骨盤・背骨・筋肉のバランスを整え、痛みの軽減と再発予防をサポートします。

🔹ぎっくり腰とは？

ぎっくり腰は、急に腰に強い負荷がかかることで、筋肉や靭帯、関節に損傷や炎症が起こり、激しい痛みを伴う状態です。

重い物を持った瞬間や、前かがみ・くしゃみ・寝返りなどのちょっとした動作で起こることがあります。

⚙️ぎっくり腰の主な原因

1. 腰・骨盤の歪みや筋力不足 　→ 腰の筋肉や靭帯に負担が集中しやすくなる。
2. 長時間の同姿勢やデスクワーク 　→ 腰周りの筋肉が硬直し、急な動きで損傷が起こる。
3. 重い物を持つ・前かがみの動作 　→ 筋肉や関節に急激な負荷がかかる。
4. 疲労・ストレス・体の柔軟性低下 　→ 腰を支える筋肉のバランスが崩れ、ぎっくり腰が起こりやすくなる。

VIVA接骨院のぎっくり腰改善へのアプローチ

VIVA接骨院では、急性の痛みを和らげながら、腰・骨盤・背骨・筋肉のバランスを整える施術を行います。

• 🔸急性期の痛み軽減施術（炎症・筋肉の緊張緩和）
• 🔸腰・骨盤・背骨の矯正で負担を軽減
• 🔸筋膜リリースで腰周りの筋肉の緊張を解消
• 🔸姿勢・生活動作の改善指導
• 🔸再発防止のストレッチ・セルフケア指導

痛みの軽減と同時に、再発しにくい体づくりをサポートします。

まとめ

ぎっくり腰は、腰・骨盤・背骨・筋肉のバランスの崩れや急な負荷によって起こります。

VIVA接骨院では、

• 急性期の痛み緩和施術
• 腰・骨盤・背骨の矯正
• 筋膜リリース・柔軟性改善
• 再発防止の姿勢・動作指導

を行い、ぎっくり腰の痛みを早期改善し、再発を防ぐ施術を提供します。

「ぎっくり腰 整骨院」「急性腰痛 改善」「腰が痛い 接骨院」「腰曲げると痛い」「腰痛 早期回復」などでお悩みの方は、ぜひVIVA接骨院へご相談ください。