ばね指（弾発指・指の痛み・引っかかり）｜VIVA接骨院で根本改善

「指を曲げ伸ばしするとカクッと音がする」

「指が曲がったまま戻らない」

「朝起きると指がこわばっている」

このような症状は、ばね指（弾発指）の可能性があります。

VIVA接骨院では、痛みの原因となる腱・腱鞘・筋肉・骨格バランスを整え、再発しにくい指の動きを取り戻す施術を行います。

🔹ばね指とは？

ばね指とは、指を曲げ伸ばしする腱（屈筋腱）が腱鞘に引っかかり、スムーズに動かせなくなる状態です。

放置すると、指の動きが制限され、日常生活や仕事・家事に支障が出ることもあります。

⚙️ばね指の主な原因

1. 手や指の使いすぎ（オーバーユース） 　→ パソコン・スマホ・家事・育児・手作業で腱に負担がかかる。
2. ホルモンバランスの影響 　→ 妊娠・出産後や更年期の女性に多く発症。
3. 姿勢・手首の歪み 　→ 手首・肘・肩の使い方のクセで指先に負担が集中。
4. 加齢による腱の硬化 　→ 腱が厚く硬くなることで、腱鞘との摩擦が増す。

VIVA接骨院のばね指改善へのアプローチ

VIVA接骨院では、痛みのある指だけでなく、全身のバランス・手首・肘・肩の使い方を調整することで、ばね指の根本改善を目指します。

• 🔸腱・腱鞘の炎症緩和施術
• 🔸手首・指・前腕の関節調整
• 🔸肩・肘・背骨・骨盤の姿勢矯正
• 🔸筋膜リリースで手の動きをスムーズに
• 🔸再発予防のセルフケア・ストレッチ指導

痛みの軽減だけでなく、指の動きの改善と再発防止までサポートします。

まとめ

ばね指は、指の腱や腱鞘だけでなく、手首・肘・肩・姿勢のバランスが影響しています。

VIVA接骨院では、

• 炎症緩和施術
• 指・手首・前腕の関節調整
• 姿勢・骨格矯正
• 再発予防のセルフケア指導

を行い、指の痛み・引っかかりを根本改善します。

「ばね指 整骨院」「弾発指 改善」「指の痛み 接骨院」「指の腫れ 治療」「手首 腱鞘炎」などでお悩みの方は、ぜひVIVA接骨院へご相談ください。