シーバー病（セーバー病／踵骨骨端症）｜VIVA接骨院で成長期のかかとの痛みを根本改善！

「運動するとかかとがズキッと痛む」

「走ったりジャンプしたりすると踵が痛くて練習ができない」

「成長痛と言われたけどなかなか良くならない」

このような症状がある場合、シーバー病（セーバー病・踵骨骨端症）の可能性があります。

シーバー病は、成長期の子どもに多い「かかとの成長痛」で、スポーツを頑張る小中学生に多くみられる症状です。

放っておくと、痛みが慢性化して歩行や練習にも支障をきたすことがあります。

VIVA接骨院では、成長期の身体バランスに合わせた安全な施術と再発防止のサポートを行っています。

🔹シーバー病とは？

シーバー病（セーバー病）は、踵（かかと）の骨の成長部分に炎症が起こるスポーツ障害です。

正式には「踵骨骨端症」と呼ばれ、骨の成長に筋肉や腱の柔軟性が追いつかず、アキレス腱の牽引で炎症を起こすことが原因です。

特に以下のようなスポーツをしているお子さんに多く見られます👇

• サッカー
• バスケットボール
• 陸上競技
• バレーボール
• 野球

⚙️シーバー病の主な原因

1. アキレス腱・ふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋）の硬さ 　→ 成長期の骨を強く引っ張り、踵の成長軟骨に炎症が発生。
2. 成長による骨と筋肉のバランス不一致 　→ 急激な身長の伸びに筋肉が追いつかず、柔軟性が低下。
3. 運動のしすぎ・休息不足 　→ オーバートレーニングにより回復が追いつかない。
4. 姿勢・骨盤の歪み 　→ 重心の偏りが踵に過剰な負担をかける。
5. 硬いグラウンド・クッション性の低い靴 　→ 衝撃吸収が不十分で、踵へのストレスが増加。

VIVA接骨院のシーバー病改善へのアプローチ

VIVA接骨院では、痛みの軽減はもちろん、再発を防ぐための全身バランス改善を重視しています。

🔸施術内容

• 骨盤・姿勢バランスの調整 　→ 下半身の歪みを整え、踵への負担を軽減。
• ふくらはぎ・アキレス腱の筋肉調整 　→ 硬くなった筋肉をゆるめ、牽引ストレスを軽減。
• 足裏アーチの矯正（扁平足改善） 　→ 重心を正しい位置に戻し、負担を分散。
• スポーツフォーム・歩行指導 　→ 踵に負担をかけない動作を身につけます。
• セルフケア・ストレッチ法指導 　→ 自宅でもケアできる再発予防法を指導。

成長期の体に合わせた優しい施術で、痛みを抑えながら早期復帰と再発防止を目指します。

まとめ

シーバー病（セーバー病）は、「成長痛だから仕方ない」と思われがちですが、

実際は骨盤や足のバランスの崩れ、筋肉の柔軟性不足が原因で悪化するケースが多いです。

VIVA接骨院では、

• 骨盤・姿勢バランスの矯正
• ふくらはぎ・アキレス腱の柔軟性改善
• 足のアーチサポート
• スポーツフォーム修正 により、痛みを繰り返さない身体づくりを行います。

「シーバー病 整骨院」「かかと 痛い 子ども」「成長痛 改善」「スポーツ 踵 痛み」でお悩みの方は、ぜひ VIVA接骨院 にご相談ください。