外反母趾｜VIVA接骨院で足の痛み・変形を根本改善！

「足の親指が外側に曲がって痛い」

「靴を履くと親指の付け根が当たってつらい」

「長く歩くと足の裏が痛くなる」

このような症状でお困りではありませんか？

外反母趾は、足の親指（母趾）が内側に曲がり、付け根の関節が外側に出っ張る状態です。

その結果、歩行時の痛み・靴の圧迫・姿勢の崩れなど、全身に悪影響を及ぼすこともあります。

VIVA接骨院では、足だけでなく「骨盤・姿勢」からアプローチし、痛みの根本原因を改善していきます。

🔹外反母趾とは？

外反母趾とは、親指の付け根（第1中足骨）が外側へ、指先が内側へ曲がることで関節が変形する症状です。

進行すると、骨の出っ張り部分が炎症を起こして赤く腫れたり、痛みで歩けなくなることもあります。

女性に多く、ヒール靴・足の筋力低下・姿勢の崩れ・扁平足などが大きな原因とされています。

⚙️外反母趾の主な原因

1. 靴による圧迫（ヒール・先の細い靴） 　→ 指が内側に押され、足の骨格が変形。
2. 足裏の筋力低下（アーチの崩れ） 　→ 土踏まずが落ち、重心が乱れることで親指の負担増。
3. 骨盤や姿勢の歪み 　→ 体の軸がズレて足への負担が偏り、外反母趾を助長。
4. 遺伝的要因・女性ホルモンの影響 　→ 関節や靭帯が柔らかい方は変形しやすい傾向。
5. 長時間の立ち仕事・歩行習慣 　→ 足の構造的ストレスが蓄積し、親指に圧力が集中。

VIVA接骨院の外反母趾への施術アプローチ

VIVA接骨院では、「足だけを見ない」全身バランス重視の根本改善施術を行っています。

🔸施術内容

• 骨盤・姿勢の矯正 　→ 骨盤の歪みを整え、足への負担バランスを改善。
• 足のアーチ矯正（内在筋調整） 　→ 土踏まずのアーチを再形成し、正しい重心に導きます。
• 母趾関節周囲の筋肉調整 　→ 緊張した筋肉を緩め、炎症や痛みを軽減。
• 歩行・靴選びの指導 　→ 日常生活での再発予防と足の使い方をサポート。
• テーピング・インソール調整 　→ 指の向きを整え、関節への負担を軽減。

VIVA接骨院独自の「骨盤 × 姿勢 × 足のアーチ」アプローチで、外反母趾を根本から改善します。

まとめ

外反母趾は、足の変形だけでなく、骨盤・姿勢・歩行の乱れにも深く関係しています。

「靴のせい」だけにせず、身体全体のバランスを見直すことが根本改善のカギです。

VIVA接骨院では、

• 骨盤矯正
• 姿勢改善
• 足のアーチ調整
• 再発予防の歩行指導 を組み合わせ、外反母趾の痛みと変形を根本から改善します。

「外反母趾 整骨院」「足の親指 痛い」「外反母趾 改善」「歩くと足が痛い」「骨盤矯正 足の歪み」などでお悩みの方は、ぜひ VIVA接骨院 にご相談ください。