更年期障害｜VIVA接骨院で体と心のバランスを整え快適な毎日へ

「最近、汗が急に出ることが増えた」

「肩こりや腰痛、疲れやすさが続く」

「イライラや気分の落ち込みが増えた」

このような症状は、更年期障害による自律神経の乱れやホルモンバランスの変化が関係している可能性があります。

VIVA接骨院では、体の歪み・筋肉の緊張を整え、自律神経とホルモンバランスをサポートする施術で、症状の根本改善を目指します。

🔹更年期障害とは？

更年期障害は、閉経前後の時期に女性ホルモン（エストロゲン）の減少により、体と心にさまざまな不調が現れる状態です。

自律神経のバランスが崩れると、ホットフラッシュ・動悸・めまい・肩こり・腰痛・疲労感・イライラなど、日常生活に影響する症状が出やすくなります。

⚙️更年期障害の主な原因

1. ホルモンバランスの急激な変化 　→ エストロゲンの減少により、自律神経の働きが不安定に。
2. 生活リズムの乱れ 　→ 睡眠不足や不規則な生活が症状を悪化させる。
3. 骨盤や背骨の歪み 　→ 血流や神経の流れが悪くなり、肩こり・腰痛・冷えなどが出やすくなる。
4. 筋肉の硬直・姿勢不良 　→ 首・肩・腰の緊張で頭痛や疲労感を助長。
5. ストレスや精神的負荷 　→ 交感神経が過剰に働き、ホルモンのバランスを乱す。
6. VIVA接骨院の更年期障害改善へのアプローチ

VIVA接骨院の更年期障害改善へのアプローチ

VIVA接骨院では、骨盤・背骨の矯正や筋肉の調整を通して自律神経のバランスを整え、体の機能改善をサポートします。

🔸施術内容

• 骨盤・背骨・首の矯正 　→ 神経・血流の流れを整え、肩こり・腰痛・冷えを改善。
• 筋肉の緊張緩和（肩・腰・首・臀部） 　→ 血流改善で疲労感や頭痛を軽減。
• 自律神経バランス調整 　→ 交感神経と副交感神経の働きを整え、ホットフラッシュや不眠を改善。
• 生活習慣・セルフケア指導 　→ ストレッチ、呼吸法、睡眠の改善など日常でできる対策を提案。
• ストレスケア・リラクゼーション 　→ 心身の緊張を取り、精神面の安定をサポート。

まとめ

更年期障害は、ホルモンバランスの変化と自律神経の乱れによって起こる体と心の不調です。

放置すると、慢性的な肩こり・腰痛・疲労感・頭痛・不眠・気分の落ち込みなどが続くことがあります。

VIVA接骨院では、

• 骨盤・背骨・首の矯正
• 筋肉調整・血流改善
• 自律神経バランス整体
• 生活習慣指導・セルフケアサポート

を組み合わせ、体と心のバランスを整え、快適な日常生活を取り戻す施術を提供しています。

「更年期障害 整骨院」「ホットフラッシュ 改善」「肩こり・腰痛 更年期」「自律神経乱れ 整体」「体のだるさ 改善」でお悩みの方は、ぜひ VIVA接骨院 にご相談ください。