突き指（指の痛み・腫れ）｜VIVA接骨院で早期回復・再発予防

「ボールを受け損ねて指が痛い」

「突き指した指が腫れて動かない」

「しばらく経っても痛みが引かない」

その症状、単なる突き指だと思って放置していませんか？

突き指は軽傷に見えても、靭帯損傷・腱断裂・骨折を伴っているケースもあります。

VIVA接骨院では、正確な検査と早期回復を目的とした施術で、痛みの早期改善と再発防止をサポートします。

🔹突き指とは？

突き指とは、指先に強い衝撃が加わり、関節・靭帯・腱にダメージが生じた状態を指します。

多くはスポーツ（バスケットボール・バレーボール・野球など）で起こりますが、

日常生活で手をついたり、物をぶつけることでも発生します。

単なる打撲ではなく、関節のズレや炎症を伴う場合も多いため、早期に正しい処置が必要です。

⚙️突き指の主な原因

1. スポーツ中の衝突やキャッチミス 　→ ボールや物が指先に直撃し、関節が反対方向に曲がる。
2. 日常動作での外傷 　→ ドアに指を挟む・転倒時に手をつくなど。
3. 関節や靭帯の柔軟性低下 　→ 加齢・使いすぎにより、関節への衝撃が吸収できない。
4. 姿勢・肩肘の歪み 　→ 手や腕の使い方のクセで、指先に負担がかかりやすくなる。

VIVA接骨院の突き指改善へのアプローチ

VIVA接骨院では、単なる安静ではなく、早期回復と再発防止を目的とした根本施術を行います。

• 🔸炎症の早期緩和（アイシング・電気療法）
• 🔸関節のズレ・歪みの調整
• 🔸靭帯・腱・筋膜への手技アプローチ
• 🔸固定・テーピングでの安定サポート
• 🔸肩・肘・手首までの動作改善・リハビリ指導

痛みが落ち着いた後も、指の可動域や握力回復、再発予防までしっかりサポートします。

まとめ

突き指は放置すると、関節のズレ・靭帯損傷・可動域制限を残す恐れがあります。

VIVA接骨院では、

• 炎症の早期処置
• 関節矯正・筋膜調整
• テーピング・固定サポート
• 可動域改善・再発予防指導

を行い、手指の機能回復と再発防止を徹底しています。

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