腱鞘炎（手首・指の痛み）｜VIVA接骨院で根本改善

「手首を動かすと痛い」

「指を曲げ伸ばしすると引っかかる」

「育児や家事で手が使いづらい」

このような症状は、腱鞘炎（けんしょうえん）の可能性があります。

VIVA接骨院では、痛みの原因となる筋肉・腱・関節・姿勢のバランスを整え、再発しにくい身体づくりを行っています。

🔹腱鞘炎とは？

腱鞘炎とは、手首や指の腱（けん）を包む腱鞘（けんしょう）が炎症を起こす状態です。

繰り返しの動作や負担によって摩擦が生じ、痛み・腫れ・動かしづらさが現れます。

特に女性やデスクワーク、スマホ・育児・家事などで手を多く使う方に多く見られます。

⚙️腱鞘炎の主な原因

1. 手の使いすぎ（オーバーユース） 　→ タイピング・スマホ操作・育児・家事などによる繰り返し動作。
2. ホルモンバランスの変化 　→ 出産後や更年期の女性に多く、炎症が起こりやすい時期。
3. 姿勢・骨格の歪み 　→ 肩や肘の位置がずれ、手首に余分な負担がかかる。
4. ストレスや自律神経の乱れ 　→ 血流が悪化し、炎症が長引く原因に。

VIVA接骨院の腱鞘炎改善へのアプローチ

VIVA接骨院では、炎症部分への直接的な処置だけでなく、「なぜ手首に負担がかかっているのか」を徹底的に分析します。

• 🔸手首・指の関節調整・筋膜リリース
• 🔸前腕～肩～背中までの筋バランス調整
• 🔸骨盤・姿勢矯正による全身の負担軽減
• 🔸手の使い方・ストレッチ指導
• 🔸再発を防ぐための生活アドバイス

痛みを取るだけでなく、再び同じ痛みを繰り返さない身体づくりを目指します。

まとめ

VIVA接骨院では、

• 炎症を抑える手技療法
• 姿勢・骨格の歪み矯正
• 筋膜リリース・血流改善
• 再発防止のセルフケア指導

を行い、根本から痛みを改善・再発を予防します。

「腱鞘炎 整骨院」「手首の痛み 接骨院」「ばね指 改善」「育児 手首 痛み」「スマホ 腱鞘炎」などでお悩みの方は、ぜひVIVA接骨院へご相談ください。