足底筋膜炎｜VIVA接骨院で根本改善

「朝起きて一歩目が痛い」

「長時間立っていると足の裏がズキズキする」

「かかとや土踏まずに痛みが出て歩くのがつらい」

そんなお悩みはありませんか？

その原因は、足裏の筋膜に炎症が起きている「足底筋膜炎」かもしれません。

VIVA接骨院では、痛みの原因となる足裏の筋膜・ふくらはぎ・骨格のバランスを整え、再発を防ぐ根本施術を行っています。

🔹足底筋膜炎とは？

足底筋膜炎とは、足の裏の筋膜（足底腱膜）に炎症が起き、痛みや違和感を感じる状態です。

特に、かかと〜土踏まずにかけて強い痛みが出るのが特徴です。

スポーツをする方、長時間立ち仕事の方、硬い靴を履く方、また足のアーチが崩れている方に多く見られます。

⚙️足底筋膜炎の主な原因

1. 足の使いすぎ・長時間の立ち仕事 　→ 足底筋膜が繰り返し引っ張られて炎症が発生。
2. 偏平足やアーチの崩れ 　→ 衝撃吸収がうまくできず、足裏に過度な負担。
3. ふくらはぎの筋肉の硬さ 　→ 足底筋膜が常に引っ張られ、痛みを悪化。
4. 靴の問題（硬い・クッション性不足など） 　→ 足裏への衝撃が増加。
5. 姿勢や体重バランスの崩れ 　→ 体の歪みが足裏に過剰な負担をかける。

VIVA接骨院の足底筋膜炎改善へのアプローチ

VIVA接骨院では、痛みの根本である「筋膜・関節・骨盤の歪み」を整えることで、再発しにくい身体づくりをサポートします。

🔸施術内容

• 足裏・ふくらはぎの筋膜リリースで緊張を解消
• 骨盤・下肢アライメント（脚の軸）調整で体重バランスを修正
• 足のアーチ（内側縦アーチ・横アーチ）調整で衝撃吸収を改善
• 体幹・下肢の安定化トレーニングで再発予防
• 靴・インソール・歩行姿勢の指導で日常サポート

ただ炎症を抑えるだけでなく、「なぜ痛くなったのか」を根本から改善していきます。

まとめ

足底筋膜炎は、足裏の筋膜に炎症が起こり、歩行や立ち仕事で強い痛みが出る症状です。

放置すると慢性化し、かばう動作によって膝・股関節・腰痛へと広がることもあります。

VIVA接骨院では、

• 足裏・ふくらはぎの筋膜リリース
• 骨盤・下肢バランス調整
• 姿勢・歩行指導 を組み合わせ、痛みを繰り返さない根本改善を目指します。

「足底筋膜炎 改善」「かかと 痛い 整骨院」「朝 起きて 足裏 痛い」「足裏 痛み 治らない」などでお悩みの方は、ぜひ VIVA接骨院 にご相談ください。