野球肩（肩の痛み・投球障害）｜VIVA接骨院で根本改善

「投球時に肩が痛い」

「ボールを投げると肩が重だるい」

「投球後に肩の可動域が狭くなる」

このような症状は、野球選手に多い野球肩（投球障害肩）の可能性があります。

VIVA接骨院では、肩関節・肩甲骨・背骨・骨盤のバランスを整え、痛みの改善とパフォーマンス向上をサポートします。

🔹野球肩とは？

野球肩とは、投球動作によって肩関節や周囲の筋肉・靭帯に負担がかかり炎症や損傷が起きる状態です。

特に肩の前方・外側に痛みを感じるケースが多く、放置すると可動域制限やパフォーマンス低下につながることがあります。

⚙️野球肩の主な原因

1. 投球動作による肩のオーバーユース 　→ 肩の回旋筋群や腱板に繰り返し負担がかかる。
2. フォームの歪みや肩甲骨の動きの悪さ 　→ 投球時に肩関節に過度な負担がかかる。
3. 肩周囲の筋肉・腱の柔軟性低下 　→ 筋肉が硬くなり、肩の動きが制限される。
4. 骨格・姿勢の歪み 　→ 背骨や骨盤の歪みで投球動作が不安定になり、肩に負担が集中。

VIVA接骨院の野球肩改善へのアプローチ

VIVA接骨院では、痛みのある肩だけでなく、肩甲骨・背骨・骨盤・肩周囲筋肉のバランスを整え、根本改善を目指します。

• 🔸肩関節・肩甲骨・胸郭の動き改善施術
• 🔸筋膜リリースで肩・背中・肩甲骨の緊張を解消
• 🔸骨格矯正で投球時の負担を軽減
• 🔸肩周囲の筋力・柔軟性回復リハビリ
• 🔸再発防止のフォーム改善・セルフケア指導

痛みの軽減だけでなく、投球パフォーマンスを維持・向上することを目指します。

まとめ

野球肩は、投球動作による肩関節・肩甲骨・筋肉の負担や姿勢の歪みが原因で起こります。

VIVA接骨院では、

• 肩関節・肩甲骨・胸郭の動き改善
• 筋膜リリース・可動域改善
• 骨格・姿勢矯正
• 再発防止の投球フォーム指導

を行い、肩の痛みを根本から改善し、再発を防ぐ施術を提供します。

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