O脚矯正｜VIVA接骨院で脚の歪みを根本改善

「立つと膝の間にすき間ができる」

「スカートやパンツを履くと脚のラインが気になる」

「O脚のせいで膝や腰に痛みが出る」

このようなお悩みはありませんか？

O脚は見た目だけでなく、膝痛・腰痛・冷え・むくみ・姿勢の歪みなど、全身の不調にもつながります。

VIVA接骨院では、骨盤・股関節・膝・足首のバランスを整え、O脚を根本から改善する矯正施術を行っています。

🔹O脚とは？

O脚とは、両脚をそろえて立ったときに、膝やふくらはぎの間にすき間ができる状態です。

多くは、骨盤や股関節・膝・足首の歪み、筋肉のアンバランスが原因で起こります。

放置すると、脚のラインの崩れだけでなく、膝痛・変形性膝関節症・腰痛・外反母趾などを引き起こすこともあります。

⚙️O脚の主な原因

1. 骨盤の歪み・ねじれ 　→ 下半身の軸がズレ、脚が外側に開く。
2. 内もも（内転筋）の筋力低下 　→ 脚をまっすぐ閉じる力が弱まり、O脚が悪化。
3. 歩き方や姿勢のクセ 　→ 片足重心やガニ股歩きによって、脚の骨格が歪む。
4. 足首・膝関節のねじれ 　→ 骨の配列が崩れ、脚全体が外に開くようになる。
5. 長時間の座り方（横座り・あぐらなど） 　→ 骨盤が傾き、下半身のバランスが乱れる。

VIVA接骨院のO脚への矯正アプローチ

VIVA接骨院では、O脚の見た目改善だけでなく、膝・腰・股関節などの不調を防ぐ“根本矯正”を行っています。

🔸施術内容

• 骨盤・股関節のバランス矯正で脚の軸を整える
• 膝関節・足首のねじれ調整で正しい脚の並びを再構築
• 内転筋・お尻・体幹の筋肉強化で美脚ラインをキープ
• 歩き方・立ち方の改善指導で再発を防止
• ストレッチ・セルフケアのサポートで維持力UP

骨格×筋肉×動作の3方向からアプローチし、見た目と機能の両面で美しい脚へ導きます。

まとめ

O脚は、単なる「脚の形の問題」ではなく、骨盤・股関節・膝・足首など全身の歪みが関係する症状です。

VIVA接骨院では、

• 骨盤・股関節の矯正
• 脚の軸の調整
• 内もも・体幹トレーニング を通して、見た目の美しさと身体機能の改善を両立します。

「O脚 矯正 整骨院」「O脚 改善」「脚の歪み 治す」「O脚 美脚 整体」などでお悩みの方は、ぜひ VIVA接骨院 にご相談ください。